Dovolená je za námi, i když naše hlavy si stále žijí svým pomalým, uvolněným, tempem. Tlak, který je před námi však nejde ignorovat – rozdělaná práce, nevyřízené emaily, nevyprané prádlo, neuklizená domácnost a do toho všeho ještě stále zvonící telefon od rodiny a nedočkavých přátel....
ZÁKLADEM JE OTEVŘENÁ KOMUNIKACE Dveře pokoje se s laskavým cvaknutím zavřely. Konečně je to tady a dovolená opravdu začíná. Na první pohled se zdá, že to nejhorší máme za sebou a od této chvíle budeme sklízet plody společné přípravy. Bohužel realita je v mnoha případech úplně jiná –...
UBRAŇTE SE STRESU JEŠTĚ NA ZAČÁTKU Čas dovolené nastal – už nás dělí jen pár okamžiků od toho, než nasedneme do letadla/auta/autobusu a vyrazíme vstříc novým zážitkům a odpočinku. Pocity, které se v nás míchají nejsou ale jen směsicí pozitivních emocí, mnohdy spíš převyšují obavy a stres...
V místnosti bylo ticho. Ona stála uprostřed a snažila se vybavit, co se vlastně stalo. On už byl několik hodin pryč. Nebo minut? Čas jakoby se zastavil a nemohla se pohnout z místa. Zůstala sama – už zase a definitivně. ...
Jaké výhody mi plynou z kladného vztahu k sobě samému? Jak správně vybalancovat lásku k sobě a lásku k druhým? Člověk je tvorem společenským a díky takovému způsobu života se může těšit výdobytkům, které tato forma soužití přináší. Na druhé straně na nás společnost vyvíjí tlak. Diktuje...
Jak pomáhám svým klientům snáze rozumět sobě samým? Díky čemu se mí klienti začnou lépe akceptovat? Každý kouč je originální jako každý člověk. Život se skládá z minulosti, současnosti i budoucnosti. Zabývám se každou touto životní fází. Protože minulost může být potlačena v přítomnosti, což může bránit...
Všimla jsem si totiž, že se mezi lidmi vytrácí osobní kontakt. Velkou roli v tom hrají dnes zejména sociální sítě, které nahrazují kontakt z očí do očí. Jakmile však k takovému kontaktu dojde, začnou se lidé cítit nejistí. Neumí se správně vyjádřit a své pocity...